Bungee Jumping am Gummiseil ist für viele zum Psycho Abenteuer geworden, sportliche Aspekte werden dem Sprung in die Tiefe nicht attestiert. Umfangreiches Vorbereitungstraining ist nicht notwendig. Voraussetzung für gestylte Sprünge wie Salti und Schrauben ist eine hohe Körperspannung. Trotzdem steigt der Puls auf Werte eines Hochleistungssportlers (bis zu 200 Schläge pro Minute). Der Grund für den Anstieg der Herzfrequenz beim Bungee Jumping kommt jedoch aus dem Kopf. Das unbewusste suggeriert dem Springer eine potentielle Gefahrensituation, Adrenalien wird ausgeschüttet, die Nervenenden sind gespitzt. Manche Springer bewältigen die Anspannung beim Bunjee Jumping durch ständiges Reden bis zum Absprung, oder durch lautes Schreien. Nach dem Absprung siegt der Spaß, im ungebremsten Fall wird die Spannung zur Euphorie, die Angst zur Sucht.

Location

Wer die Möglichkeit hat, den Bungee Jumping mit dem Eintauchen ins Wasser zu verbinden, sollte dies unbedingt nutzen. Von einer Brücke ins kühle Nass zu springen ist das „High End“ Erlebnis beim Bungee Jumping.

Kleidung für Bunjee Jumping

Es gibt keine Kleiderordnung, man sollte sich nur wohl fühlen. Das Körpergurtzeug muss man jedoch gut anlegen können. Kleider und Röcke scheiden von daher aus. Mit Turnschuhen, bequemem Jeans und Sweatshirts kann man nichts flasch machen. Beim Wasserdip unbedingt ausreichend Kleidung zum Wechseln mitnehmen.

Vorbereitung für den ersten Sprung

Die wichtigsten Anweisungen zum Sprungverhalten bekommt man kurz vor dem Sprung von der Crew. Essen darf man vorher was man möchte, schlecht wird einem in der Regel beim Bungee Jumping nicht. Die Vorbereitung für den ersten Sprung sollte aber auch schon im Vorfeld stattfinden.

Körperhaltung

Geschlossene und gestreckte Beine, aufrechter Oberkörper mit leichtem Hohlkreuz, die Arme sind nach außen gestreckt, und der Kopf ist leicht in den Nacken gelegt, so sieht die perfekte Sprunghaltung aus. An den meisten Stationen besteht die Möglichkeit, seinen Sprung auf Videotape dokumentieren zu lassen. Eine Bungee Jumping Urkunde gibt es in jedem Fall.

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